Definir Objetivos y Maximizar la Automotivación

PRESENTACIÓN:

Escribe un libro. Corre una 5K. Deja de fumar. Instituir cenas familiares. Empieza un hobby. Desarrollar una nueva habilidad. Sea cual sea el objetivo, muchos de nosotros empezamos nuevos proyectos o actividades con los ojos brillantes y la determinación de hacer realidad nuestros sueños.

Sin embargo, con demasiada frecuencia, a medida que pasa el tiempo, nuestra motivación disminuye. Nos distraemos o perdemos el interés. El esfuerzo y el sacrificio son demasiado. Abandonamos nuestros objetivos porque no podemos mantener ese fuego interior o esa chispa que nos incitó a perseguirlos en primer lugar.

¿Qué haría o conseguiría si pudiera mantenerse motivado? La autora y científica de la motivación Ayelet Fishbach quiere ayudarte a lograr tu mayor ambición en su libro "Get It Done: Lecciones sorprendentes de la ciencia de la motivación".

En este micro curso, aprenderás sus métodos probados para cambiar tus circunstancias y mentalidad y maximizar la automotivación.

CONTENIDOS:

• Introducción
• Definir los objetivos en función de los beneficios, no de los costes
• Elegir objetivos "hacer" en lugar de objetivos "no hacer
• Aprovechar la motivación intrínseca
• Resolver el problema de los "medianos"
• Mirar atrás para avanzar
• Cómo alimentar a dos pájaros con un solo bollo
• Gestionar la tentación con un marco de decisión amplio
• Gestionar la tentación con un marco de decisión amplio
• Cómo aumentar la paciencia
• Conectar con los demás a través de los objetivos
• Conclusión
• Descargables
• Agradecimientos y Encuesta de Satisfacción
• Video
• Encuesta de Satisfacción

FICHA TÉCNICA

Nombre del Curso: Definir objetivos y maximizar la automotivación

Duración: 2 horas

Modalidad: Elearning Asincrónico

Horario: Libre elección del alumno

Disponibilidad: Tres días una vez el alumno de inicio al micro curso.

Certificado: No

Sence: Sin beneficio tributario

Recursos: Se utilizan las últimas tecnologías web, por lo que se adaptan automáticamente a cualquier dispositivo. Podrá encontrar: Videos de expositores norteamericanos subtitulados al español.

FICHA COMERCIAL:

Valor por persona: $ 15.000